روش های مقابله با فوبیای پرواز با هواپیما چگونه می‌توانم به ترس از پرواز با هواپیما غلبه کنم؟ درمان ترس از پرواز با هواپیما شجاعت و ممارست زیادی را می‌طلبد. اما این امر با درمان مناسب ممکن است. من تقریباً تا قبل از ۳۰ سالگی، هرگز پرواز نکرده بودم و چیره گشتن بر ترس خود […]برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید
Tags آرامش و امنیت اضطراب افکار فاجعه ساز بانک مقالات روانشناسی ترس از ارتفاع ترس از پرواز ترس شدید تنفس شکمی چاله هوایی درمان ترس از پرواز درمان شناختی-رفتاری یا CBT فوبیا کلاستروفوبیا مدیریت اضطراب مواجهه‌سازی
درباره kabook
پیشنهاد ما به شما
پاسخ به پرسشها متداول در مورد هیپنوتیزم
پاسخ به پرسشها متداول در مورد هیپنوتیزم ۱-آیا هیپنوتیزم فقط تلقین است؟ آیا نیروئی در القاء خلسه دخیل نیست؟ در حالیکه براحتی می توان وجود نیرو را احساس کرد. ۲-آیا امکان تاثیر بر اشیاء با نگاه در حالت هیپنوتیزمی وجود دارد؟ ۳-آیا ممکن است کسی هیپنوتیزم شده و دیگر بیدار نشود؟ ۴-آیا امکان درمان MS با هیپنوتیزم […]
مدیتیشن متعالی چیست؟
مدیتیشن متعالی چیست؟ طی چند دهه اخیر، TM بر روی ده ها مطالعه تحقیقاتی منتشر شده متمرکز شده است، که نشان می دهد که تکنیک های TM می توانند مزایایی شامل: تسکین استرس و اضطراب، تقویت عملکرد ذهنی و عملکرد مغز، کاهش شدت درد، مدیریت علائم اختلال استرس، حمایت از سلامت قلبی و عروقی و […]