۱۰ روش مهم درمان اضطراب

10 important ways to treat anxiety - ۱۰ روش مهم درمان اضطراب۱۰ روش مهم درمان اضطراب در مسیر بهبودی و درمان اضطراب، روش‌های چندی را می‌توان مورد استفاده قرار داد که برخی روش‌ها برای بعضی از اضطراب‌ها مناسبتر می‌باشد. در این مقاله ۱۰ روش درمان اضطراب که اولاً عام‌تر بوده و برای همه انواع اضطراب کارآمد است و در ثانی سهل‌الوصول‌تر بوده و فرد بدون آموزش […]برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید

درباره kabook

پیشنهاد ما به شما

پاسخ به پرسشها متداول در مورد هیپنوتیزم

پاسخ به پرسشها متداول در مورد هیپنوتیزم ۱-آیا هیپنوتیزم فقط تلقین است؟ آیا نیروئی در القاء خلسه دخیل نیست؟ در حالیکه براحتی می توان وجود نیرو را احساس کرد. ۲-آیا امکان تاثیر بر اشیاء با نگاه در حالت هیپنوتیزمی وجود دارد؟ ۳-آیا ممکن است کسی هیپنوتیزم شده و دیگر بیدار نشود؟ ۴-آیا امکان درمان MS با هیپنوتیزم […]

مدیتیشن متعالی چیست؟

مدیتیشن متعالی چیست؟ طی چند دهه اخیر، TM بر روی ده ها مطالعه تحقیقاتی منتشر شده متمرکز شده است، که نشان می دهد که تکنیک های TM می توانند مزایایی شامل: تسکین استرس و اضطراب، تقویت عملکرد ذهنی و عملکرد مغز، کاهش شدت درد، مدیریت علائم اختلال استرس، حمایت از سلامت قلبی و عروقی و […]

دیدگاهتان را بنویسید