درمان وسواس با تمرینات شخصی

vasvas2 kabook - درمان وسواس با تمرینات شخصیدرمان وسواس با تمرینات شخصی درمان وسواس با تمرینات شخصی- خود درمانی وسواس فکری وسواس فکری چیست؟ لازم است در ابتدا به‌ طور مختصر به سوال وسواس فکری چیست پاسخ دهیم. وسواس‌ ها به دو نوع تقسیم می‌ شوند. وسواس فکری و وسواس عملی و یا ترکیبی از آنها. وسواس‌ های فکری عبارت هستند […]برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید

درباره kabook

پیشنهاد ما به شما

مدیتیشن متعالی چیست؟

مدیتیشن متعالی چیست؟ طی چند دهه اخیر، TM بر روی ده ها مطالعه تحقیقاتی منتشر شده متمرکز شده است، که نشان می دهد که تکنیک های TM می توانند مزایایی شامل: تسکین استرس و اضطراب، تقویت عملکرد ذهنی و عملکرد مغز، کاهش شدت درد، مدیریت علائم اختلال استرس، حمایت از سلامت قلبی و عروقی و […]

۵ روش برای بهبود قدرت مغز

5 روش برای بهبود قدرت مغز همه ما آنجا بوده ایم – سعی می کنیم نام بازیگری را که درست در نوک زبان شماست به خاطر بسپاریم تا نا امیدانه به قول Google برای پاسخ سریع و درست تن بدهیم. در مورد گام زدن در خانه با عجله ، ناامیدانه سعی کنید به یاد […]

دیدگاهتان را بنویسید