برچسب آرشیوها: آزاد و رها

بیدار کردن ستون‌ فقرات

بیدار کردن ستون‌ فقرات ‌● گفتگو با وندا اسکاراولی توسط استر میرز (Esther Myers) و کیم اکلین (Kim Echlin) وندا اسکاراولی (Vanda Scaravelli) در ۸۸ سالگی هنوز بدنی نرم و قوی داشت. او با استفاده از جاذبه ی زمین و تنفس به تمریناتش ادامه می‌داد تا بر امواج بدنش سوار شود. بیش از ده‌سال من […]

مطالعه بیشتر »