برچسب آرشیوها: ابر آگاهی

مدیتیشن با موزیک

مدیتیشن با موزیک یکی از انواع بسیار مشهور و جذاب مدیتیشن‌ها، مدیتیشن با موسیقی‌ست. این طریقه به ظاهر ساده ، دارای ظرافت‌ها و نکات بسیار عمیقی‌ست که برای درک آن ، تجارب عملی خودمحور لازم می‌نماید . بسیاری بر این گونه ی مدیتیشن از اقسام تمریتن های تمرکزی‌ست، در حالی‌که شباهت‌هائی مابین این قسم و […]

مطالعه بیشتر »

یوگا چیست؟

یوگا چیست؟ ● برای آنان که می‌خواهند آغازگر راه یوگا باشند: یوگا کلمه‌ای سانسکریت و به معنی وحدت و یکی شدن و همچنین نظم و انضباط است. با ترکیب این دو کلمه با یکدیگر می‌توان به مفهوم جدیدی دست یافت که در واقع همان انضباط در مسیر وحدت است. به‌عبارت دیگر انضباطی که به یکی […]

مطالعه بیشتر »