برچسب آرشیوها: احساس آرامش

رابطه تمرکز فکر و هیپنوتیزم

رابطه تمرکز فکر و هیپنوتیزم عده‌ای از دانشمندان علم هیپنوتیزم، هیپنوتیزم را یک نوع تمرکز فکر می‌ دانند، از جمله جیمز برید، با معطوف کردن توجه سوژه به شمع یا شی نورانی او را به خواب هیپنوتیزم می‌ برد. این عده استدلال می‌ کنند که هنگام خود هیپنوتیزم کردن، ما فقط فکر خود را به […]

مطالعه بیشتر »

۵ روش برای بهبود قدرت مغز

5 روش برای بهبود قدرت مغز همه ما آنجا بوده ایم – سعی می کنیم نام بازیگری را که درست در نوک زبان شماست به خاطر بسپاریم تا نا امیدانه به قول Google برای پاسخ سریع و درست تن بدهیم. در مورد گام زدن در خانه با عجله ، ناامیدانه سعی کنید به یاد […]

مطالعه بیشتر »

راه‌ حل برای درمان نگرانی

یک راه‌حل برای درمان نگرانی بعضی از ما در اغلب موارد نگران هستیم. نگرانی در مورد آنچه واقع نشده است. مثلاً: اگر پدرم مریض شود و بمیرد چه؟ اگر در این معامله پول من را ندهند و ورشکست شوم چه؟ اگر همسرم به من خیانت کند؟ اگر فرزندم در مسیر مدرسه اتفاقی برایش بیفتد؟ اگر […]

مطالعه بیشتر »

رسیدن به آرامش در بدترین شرایط

رسیدن به آرامش در بدترین شرایط تصور کنید امروز بدترین روز زندگی خود را تجربه کـرده ایـد. مثلاً کارفـرمـای شما در مقابل دیگران به شما توهین نموده و وقتی در راه برگشت از رستوران بودید، با اتـومـبیل خود تصـادف کرده و این باعث دیر رسیدن به جلسه بعد ازظهر گردیده و موجب برخورد شدیدتر کارفرما […]

مطالعه بیشتر »

تکنیک‌های تغییر حالات احساسی و ذهنی

تکنیک‌های تغییر حالات احساسی و ذهنی 310x165 - تکنیک‌های تغییر حالات احساسی و ذهنی

تکنیک‌های تغییر حالات احساسی و ذهنی انسانها درشرایط گوناگون زندگی ممکن است احساساتی نامطلوب از جـمله ناامیدی، پوچی، افسردگی و عصبانیت را تـجربه نـماینــد. در این مقاله روش هـای تغـییر دادن آنـی حالات احساسی ذهن را مورد بررسی قرار خواهیم داد. ایـجـاد کـج خـلقی در صبحـگاهان و تبـدیل شـدن آرامش به استرس بر اثـر […] نام مقاله : تکنیک‌های تغییر حالات احساسی و ذهنی منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

آموزش مراقبه پویش بدن در هشت مرحله

آموزش مراقبه پویش بدن در هشت مرحله 310x165 - آموزش مراقبه پویش بدن در هشت مرحله

مراقبه ی نظری بدن – مراقبه ی پویش بدن‌ در اینجا به نحوه ی این نوع مراقبه‌، اشاره کرده‌ایم‌: 1. اغلب افرادی از این گونه مراقبه‌، استفاده می‌کنند که می‌خواهند نوع مبتنی بر قاعده و رسمی‌تر تفکر و مکاشفه را بدون حضور در کلاس یوگا یا «تای چی‌» انجام دهند. 2. […] نام مقاله : آموزش مراقبه پویش بدن در هشت مرحله منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

ریلکسیشن، تکنیکی موثر

ریلکسیشن، تکنیکی موثر ریلکسیشن، تکنیکی برای آرام کردن عضله‌های بدن است و شما با استفاده از آن می‌توانید از تنش و فشاری که بر اعضای بدن تان وارد شده است ، خلاص شوید و همزمان با تمرکز درست ، ذهن خود را نیز آرام کنید . فشارهای عصبی و عامل استرس‌زا ، آن چنان بر […]

مطالعه بیشتر »

تاریخچه هیپنوتیزم ( هیپنوتیزم علمی )

تاریخچه هیپنوتیزم ( هیپنوتیزم علمی ) مسئله ی دیگری که لطمه ی زیادی به علم و هنر هیپنوتیزم وارد کرد ، توجه مردم به موضوعات روحی و احضار ارواح بود و مردم هیپنوتیزم را به علت احساساتی که میتوانست در افراد ظاهر کند ، مترادف با احضار ارواح دانسته وجنبه ی متافیزیکی به آن دادند […]

مطالعه بیشتر »

انواع روش های مدیتیشن

انواع روش های مدیتیشن امروزه در جهان روش های متعددی برای انجام مدیتیشن وجود دارد. هر چند در روش و شیوه‌هایی که استفاده می ‌شود، تفاوت هایی بین انواع مدیتیشن دیده می ‌شود، ولی در واقع هدف نهایی آنها مشترک است. از این رو توجه به تفاوت آنها در روش اجرا، چندان اهمیتی ندارد و […]

مطالعه بیشتر »

مدیتیشن فرکانسی و موسیقی درمانی چگونه عمل میکند ؟

مدیتیشن فرکانسی و موسیقی درمانی چگونه عمل میکند ؟ پژوهش هاي انجام شده، نشان مي‌دهد كه غده تالاموس به عنوان مهمترين غده در مغز انسان محرك هاي صوتي را به وسيله سيستم هاي عصبي دريافت و در كنار حافظه و تخيل به آنها پاسخ مي‌دهد. غده هيپوفيز نيز كه از غده تالاموس فرمان دريافت مي‌كند […]

مطالعه بیشتر »