برچسب آرشیوها: انواع روش های مدیتیشن

نکات اساسی که در اجرای حرکات یوگا باید بدانید

نکات اساسی که در اجرای حرکات یوگا باید بدانید: ۱- حرکات یوگا بطور طبیعی از یک حالت یا وضعیت شروع کننده آغاز می شود. بنابراین برای اجرای یک حرکت یوگا شما باید بدانید در چه حالت یا وضعیتی قرار گیرید که بهترین وضعیت بدن برای شروع آن حرکت است. بطور عموم ۷ حالت یا وضعیت […]

مطالعه بیشتر »

انواع روش های مدیتیشن

انواع روش های مدیتیشن امروزه در جهان روش های متعددی برای انجام مدیتیشن وجود دارد. هر چند در روش و شیوه‌هایی که استفاده می ‌شود، تفاوت هایی بین انواع مدیتیشن دیده می ‌شود، ولی در واقع هدف نهایی آنها مشترک است. از این رو توجه به تفاوت آنها در روش اجرا، چندان اهمیتی ندارد و […]

مطالعه بیشتر »

تصورات عمومی درباره هیپنوتیزم و هیپنوتراپی

تصورات عمومی درباره هیپنوتیزم و هیپنوتراپی شاید هر کدام از ما شنیده باشیم که به ما مستقیم (ضمنی) گفته اند هیپنوتیزم نوعی شر و پدیده ایی عجیب و غریب و مرموز که برای آلوده کردن ذهن انسان تعبیه شده است. همچنین شاید شنیده باشیم که گفته اند هیپنوتیزم برای گرفتن، تغییر دادن و دستکاری مخاطره […]

مطالعه بیشتر »