برچسب آرشیوها: تی ام

آشنایی با تکنیک TM

آشنایی با تکنیک TM 310x165 - آشنایی با تکنیک  TM

آشنائی با تکنیک (Transcendental Meditation) یا TM تی ‌ام یک تمرین ساده ذهنی است که روزی دوبار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یک جای راحت با چشمان بسته انجام می‌شود. این تمرین استراحت عمیقی به سیستم عصبی می‌دهد که دو برابر عمیق‌تر از خواب است. تحقیقات علمی نشان داده ضریب سوخت و ساز […] نام مقاله : آشنایی با تکنیک TM منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

مدیتیشن تمرکزی

مستر مقالات 310x165 - مدیتیشن تمرکزی

مدیتیشن تمرکزی مدیتیشن تمرکزی دلالت دارد بر متمرکز کردن ذهن و حواستان روی یک موضوع خاص‌. موضوعات خاص ذهن‌ورزی می‌توانند شامل اینها شوند: نحوه ی نفس کشیدن تان‌، انگاره و تصویری ذهنی که در فکر و تصورتان آن را مجسم می‌کنید یا تصویری واقعی که به آن می‌نگرید مثل شعله ی یک شمع یا […] نام مقاله : مدیتیشن تمرکزی منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

اسرار راجا یوگا

اسرار راجا یوگا یوگا یک اسطوره باستانی نمی باشد و چنین ادعائی هم ندارد. بلکه میراث ارزشمندی ست که به موازات تکامل بشری کامل گردیده است و این تکامل به سمت نظم و خالص شدن جهت دارد. مارکوپولو(۱۲۵۴-۱۳۲۴میلادی) جهانگرد معروف ونیزی در سفرنامه خود درباره یوگا این چنین نوشته: درمیان بومیان اینجا گروهی هستندکه […]

مطالعه بیشتر »

اسرار راجا یوگا

اسرار راجا یوگا یوگا یک اسطوره باستانی نمی باشد و چنین ادعائی هم ندارد. بلکه میراث ارزشمندی ست که به موازات تکامل بشری کامل گردیده است و این تکامل به سمت نظم و خالص شدن جهت دارد. مارکوپولو(۱۲۵۴-۱۳۲۴میلادی) جهانگرد معروف ونیزی در سفرنامه خود درباره یوگا این چنین نوشته: درمیان بومیان اینجا گروهی هستندکه […]

مطالعه بیشتر »