برچسب آرشیوها: جسمانی

آشنایی با تکنیک TM

آشنایی با تکنیک TM 310x165 - آشنایی با تکنیک  TM

آشنائی با تکنیک (Transcendental Meditation) یا TM تی ‌ام یک تمرین ساده ذهنی است که روزی دوبار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یک جای راحت با چشمان بسته انجام می‌شود. این تمرین استراحت عمیقی به سیستم عصبی می‌دهد که دو برابر عمیق‌تر از خواب است. تحقیقات علمی نشان داده ضریب سوخت و ساز […] نام مقاله : آشنایی با تکنیک TM منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

خواب هیپنوتیزم واقعا چگونه عمل میکند؟

خواب هیپنوتیزم واقعا چگونه عمل میکند؟ دهه ها تحقیق و مطالعات بالینی نشان داده اند که هیپنوتیزم در شرایط و موقعیتهای وسیعی تاثیر گذار بوده است. به عنوان مثال نتیجه ی تحقیقات علمی که در ژوئن سال ۲۰۰۷ در مجله Paediatrics منتشر شد نشان میدهد که هیپنوتیزم تا ۷۵٪ میتواند شدت و میزان رخداد […]

مطالعه بیشتر »

مراحل ۱۱ گانه آموزش خود هیپنوتیزم

مراحل ۱۱ گانه آموزش خود هیپنوتیزم هیپنوتیزم به دو صورت خودهیپنوتیزم و دگرهیپنوتیزم قابل اجرا است. از فواید هیپنوتیزم می‌توان درمان بسیاری از ناراحتی‌های روانی را نام برد. بخصوص در هنگام خودهیپنوتیزم، که شخص می‌تواند به‌وسیلهٔ تلقین، تغییرات مثبتی را در کردار و روحیات خود پدید آورد. البته خود هیپنوتیزم دارای خطراتی هم هست؛ به […]

مطالعه بیشتر »

عدم اعتماد به نفس و درمان با هیپنوتیزم

b7830effd93e76afa0e3ecd325de6da9 768x487 1 310x165 - عدم اعتماد به نفس و  درمان با هیپنوتیزم

عدم اعتماد به نفس همان طور که گفته شد یکی از عوامل اصلی اختلالات عاطفی و رفتاری و روانی است. بسیاری از درمانگران از جمله روانپزشکان به دنبال رفع علایم بیماری می باشند و معمولا روانپزشکان دارو تجویز مینمایند تا علایم افسردگی و استرس و غیره را کاهش دهند. و متاسفانه فنون روانشناسی چون شناخت […] نام مقاله : عدم اعتماد به نفس و درمان با هیپنوتیزم منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

جنبه های مختلف کاربرد یوگا

آموزش یوگا ● یوگا و ام‌اس همان‌گونه که در استفاده از دارو به بیماران مبتلا به ام‌اس تأکید می‌شود، گاهی به آن‌ها توصیه می‌شود که از ورزش، پیاده‌روی و یوگا نیز به عنوان کمک‌کننده درمان استفاده کنند. در این بیماری آرامش فکری و سازگاری با بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است و از آن‌جا که […]

مطالعه بیشتر »