برچسب آرشیوها: فوبیا

درمان ترس از ارتفاع یا اکروفوبیا

درمان ترس از ارتفاع یا اکروفوبیا شرایط مربوطه، علائم، خطرات، علل و درمان آکروفوبیا به عنوان ترس از ارتفاع تعریف شده است. تخمین زده می‌شود که ترس شدید از ارتفاع که با نام آکروفوبیا نیز شناخته می‌شود، تا ۵ درصد از جمعیت مردم جهان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. برخلاف یک فوبیای خاص مانند ایروفوبیا که […]

مطالعه بیشتر »

سایکوز یا روان پریشی و تفاوت سایکوز و نوروز در چیست؟

سایکوز یا روان پریشی و تفاوت سایکوز و نوروز در چیست؟ بیماری سایکوز یا روان پریشی چیست؟ عبارت سایکوز یکی از عبارات پرکاربرد در حیطه روانشناسی است و احتمالا به گوش خیلی از شما آشنا می‌آید. با این حال ممکن است معنای آن برای بسیاری از افراد مبهم به نظر برسد. سایکوز به انواع جدی […]

مطالعه بیشتر »

روش های مقابله با فوبیای پرواز با هواپیما

روش های مقابله با فوبیای پرواز با هواپیما چگونه می‌توانم به ترس از پرواز با هواپیما غلبه کنم؟ درمان ترس از پرواز با هواپیما شجاعت و ممارست زیادی را می‌طلبد. اما این امر با درمان مناسب ممکن است. من تقریباً تا قبل از ۳۰ سالگی، هرگز پرواز نکرده بودم و چیره گشتن بر ترس خود […]

مطالعه بیشتر »

انواع اضطراب و شکل‌های بروز آن

انواع اضطراب و شکل‌های بروز و ظهور آن انواع اضطراب اضطراب خود را در شکل‌های متفاوتی ظاهر می‌سازد و انواع اضطراب را می‌توان در قالب‌های زیر مشاهده کرد: ۱.اختلال وحشت زدگی یا پانیک: شرایطی است که بیمار بدون دلیل مشخصی دچار تشویش‌های شدید و حادی می‌شود که به وحشت بیمار ختم می‌شود. این حالت بیش […]

مطالعه بیشتر »

فایده اضطراب داشتن چیست؟

فایده اضطراب داشتن چیست؟ فایده اضطراب از دیدگاه تکاملی چیست؟ در عصری که اضطراب یکی از بزرگترین مشکلات آن است و مشکل مشترک تمامی انسان‌هاست، شاید نیازی به صحبت درباره فایده اضطراب احساس نشود. ریشه اکثر مشکلات روانی از جمله وسواس، پانیک، فوبیا، هراس اجتماعی، اضطراب عملکرد و کمالگرایی را می‌توان مستقیم و غیرمستقیم از […]

مطالعه بیشتر »

اوفیدیوفوبیا یا مار هراسی چیست؟

اوفیدیوفوبیا یا مار هراسی چیست؟ اوفیدیوفوبیا (مارهراسی) و ترس از مارها اوفیدیوفوبیا یا افیوفوبیا به معنی ترس از مارها است. این مورد احتمالاً شایع­ترین فوبیا در زیر شاخه­‌ی هرپتوفوبیا یا ترس از خزندگان است. برخی از محققان معتقدند که فوبیاهای مربوط به خزندگان (و مخصوصاً مارها) ممکن است حالتی تکاملی باشند که توسط اجداد ما […]

مطالعه بیشتر »

۶ راه درمان اختلال شخصیت وابسته

۶ راه درمان اختلال شخصیت وابسته دلبستگی به‌دیگران ویژگی است که به‌طور طبیعی در همه افراد اتفاق می‌افتد و فردی‌که توان دلبستگی به‌دیگران را ندارد، از آسیب‌های جدی رنج می‌برد که می‌توان آن را در کودکی او جستجو کرد. اما اختلال شخصیت وابسته داستان دیگری دارد. دلبستگی هم مانند هر ویژگی انسانی دیگری در صورتی‌که از […]

مطالعه بیشتر »

ترس از رانندگی

ترس از رانندگی وقتی صحبت از ترس از رانندگی می‌شود معمولا ذهن به سمت خانم‌ها می‌رود. این در حالی است که مردان نیز دچار ترس از رانندگی می‌شوند. درک این مسئله آسان است که چگونه یک تصادف بزرگ اتومبیل باعث می‌شود فرد دچار ترس از رانندگی شود، اما بیشتر فوبیای رانندگی یا ترس از رانندگی […]

مطالعه بیشتر »

فوبیا چیست؟

فوبیا چیست؟ هر شخصی ممکن است در زمانهای مختلف زندگی احساس تشویش و ناراحتی کند. مثلاً اولین روز کار جدید، برنامه ریزی برای رفتن به سفری نسبتاً طولانی، رفتن به دندانپزشکی، که پیرو آن عرق کف دست شما، لرزش، شدت ضربان قلب تماماً نشانه ی اضطراب و تنش است. البته برخی اضطراب ها خوب هستند […]

مطالعه بیشتر »

گلوسوفوبیا چیست؟

گلوسوفوبیا چیست؟ Glossophobia یک بیماری خطرناک یا بیماری مزمن نیست. واژه ایی پزشکی در تعریف ترس از سخنرانی در مقابل جمع است. و دست کم از بین 10 نفر 4 نفر به آن مبتلا هستند. برای کسانی که ، صحبت در مقابل یک گروه می تواند باعث احساس ناراحتی و اضطراب شان شود و تحت […]

مطالعه بیشتر »