برچسب آرشیوها: مراقبه

درمان وسواس با تمرینات شخصی

درمان وسواس با تمرینات شخصی درمان وسواس با تمرینات شخصی- خود درمانی وسواس فکری وسواس فکری چیست؟ لازم است در ابتدا به‌ طور مختصر به سوال وسواس فکری چیست پاسخ دهیم. وسواس‌ ها به دو نوع تقسیم می‌ شوند. وسواس فکری و وسواس عملی و یا ترکیبی از آنها. وسواس‌ های فکری عبارت هستند […]

مطالعه بیشتر »

۵ روش برای بهبود قدرت مغز

5 روش برای بهبود قدرت مغز همه ما آنجا بوده ایم – سعی می کنیم نام بازیگری را که درست در نوک زبان شماست به خاطر بسپاریم تا نا امیدانه به قول Google برای پاسخ سریع و درست تن بدهیم. در مورد گام زدن در خانه با عجله ، ناامیدانه سعی کنید به یاد […]

مطالعه بیشتر »

هیپنوتیزم درمانی 

هیپنوتیزم درمانی این بخش، علمی‌ ترین و ارزنده‌ ترین مبحث برای پزشکان، بخصوص روان پزشکان است. دکتر «مایرز» دانشمند ارزنده و بزرگ جهانی هیپنوتیزم با موشکافی و دقت نظر خاصی نظریات تجربی و علمی روزانه خود را بیان داشته که در این مبحث به نظر خوانندگان محترم می رسد. دکتر «انسلی مایرز» رییس انجمن بین‌ […]

مطالعه بیشتر »

۱۰ روش مهم درمان اضطراب

۱۰ روش مهم درمان اضطراب در مسیر بهبودی و درمان اضطراب، روش‌های چندی را می‌توان مورد استفاده قرار داد که برخی روش‌ها برای بعضی از اضطراب‌ها مناسبتر می‌باشد. در این مقاله ۱۰ روش درمان اضطراب که اولاً عام‌تر بوده و برای همه انواع اضطراب کارآمد است و در ثانی سهل‌الوصول‌تر بوده و فرد بدون آموزش […]

مطالعه بیشتر »

خشم و راه درمان آن چیست؟

خشم و راه درمان آن چیست؟ آیا شما فردی عصبانی هستید؟ وقتی عصبانی می‌شوید چه حسی دارید؟ آیا خشم همیشه بد است؟ آیا خشم خود را کنترل می‌کنید یا اجازه می‌دهید خشم شما را کنترل کند؟ یا شاید بهتر باشد اینطور بپرسم: خشم چیست؟ خشم احساسی است که ما در موقعیت‌های مختلف تجربه می‌کنیم. مثل […] نام مقاله : خشم و راه درمان آن چیست؟ منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

شناخت و درمان اختلال موکنی (تریکوتیلومانیا)

شناخت و درمان اختلال موکنی (تریکوتیلومانیا) وسواس موکنی (تریکوتیلومانیا) عبارت است از کندن مداوم مو از هر نقطه از بدن که منجر به از دست دادن مو و پریشانی فرد مبتلا می‌شود. کندن مو می‌تواند از سر و یا مژه باشد. بنابراین درمان وسواس موکنی شامل درمان کندن مو و درمان کندن مژه و یا […] نام مقاله : شناخت و درمان اختلال موکنی (تریکوتیلومانیا) منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

آشنایی با تای چی

آشنایی با تای چی 310x165 - آشنایی با تای چی

آشنایی با تای چی ● تای چی (مراقبه پویا) چیست؟ تای چی یا یوگای چینی به معنی نهایت برتر است و نحوه جاری کردن چی یا نیروی حیاتی در روان و جسم را به هنرجو آموزش می‎دهد . تای چی حاصل ترکیب سه فلسفه بودیسم ، تائوئیسم ، و کنفسیوس است. تای چی هنر مراقبه […] نام مقاله : آشنایی با تای چی منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

آشنایی با مدیتیشن

آشنایی با مدیتیشن ● مدیتیشن چیست؟مدیتیشن یک تکنیک ذهن – بدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون می­برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. اکثر انواع مدیتیشن از تمرینات مذهبی شرقی به خصوص از هند، چین و ژاپن به غرب رفته ­است. تنها در سه دهه اخیر […]

مطالعه بیشتر »

پالایش ذهن و جسم

پالایش ذهن و جسم 310x165 - پالایش ذهن و جسم

پالایش ذهن و جسم ما دائماً در حال تعجیل هستیم، بدن خود را با استرس بیمار می کـنـــیـــم و ذهـنـــمـان را بـا افـکـار مسـمـوم آلوده می سازیم. راههایی که برای دفع سموم موجود است، خیلی ساده تر از ترک اعتیاد و شرکت در کلاس های پاک سازی است. همه ما باید سم زدایی بدن و […] نام مقاله : پالایش ذهن و جسم منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی

تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی مراقبه یا مدیتیشن (meditation) در اصل روشی است که سراسر زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار می‌ دهد و موجب می‌ شود تا زندگانی فرد از موهبت بی‌همتای آن سرشار و مملو گردد. استفاده مداوم از مراقبه، پویایی خاصی در فرد ایجاد می‌ کند و به وی این امکان را می‌ […]

مطالعه بیشتر »