برچسب آرشیوها: پرانایاما

آموزش ماها یوگا (بررسی برای یافتن خویش)

آموزش ماها یوگا (بررسی برای یافتن خویش) ● توجه: تمرینات ماهایوگا علی رغم تشابه اسمی با یوگا دو بحث کاملاً جداگانه هستند. تلاش زیاد بشر تا کنون صرف دانستن مطالبی در خارج از وجود خویش شده است. تحقیقات بسیار و انتشارات بی نهایتی درباره آفرینش ، تکامل ، طبیعت ، جهان ، مرگ ، ستاره ها […]

مطالعه بیشتر »

مراحل و روشهای مختلف یوگا

مراحل و روشهای مختلف یوگا یوگا فلسفه ی عظیمی برای بهزیستی است. از اهداف کلی آن می توان به موارد زیر اشاره کرد : ▪ داشتن اخلاق نیکو، داشتن ارتباط صحیح با خود و دیگران ▪ آموختن دروس اجتماعی و اصول بهداشت ذهنی ▪ صلح و دوستی نسبت به دیگران ▪ پاکسازی ذهنی و تعالی […]

مطالعه بیشتر »

پرانیک هیلینگ چیست؟

پرانیک هیلینگ چیست؟ پرانیک هیلینگ یک تکنیک درمانگری به کمک « پرانا » و « انرژی شفای الهی » است . « پرانا » انرژی حیاتی است که پیرامون ما را فرا گرفته است . پرانا در این روش ابزار و کانالی است برای انرژی الهی . بنیانگذار این تکنیک مَستِر « چوآ […]

مطالعه بیشتر »

اسرار راجا یوگا

اسرار راجا یوگا یوگا یک اسطوره باستانی نمی باشد و چنین ادعائی هم ندارد. بلکه میراث ارزشمندی ست که به موازات تکامل بشری کامل گردیده است و این تکامل به سمت نظم و خالص شدن جهت دارد. مارکوپولو(۱۲۵۴-۱۳۲۴میلادی) جهانگرد معروف ونیزی در سفرنامه خود درباره یوگا این چنین نوشته: درمیان بومیان اینجا گروهی هستندکه […]

مطالعه بیشتر »

اسرار راجا یوگا

اسرار راجا یوگا یوگا یک اسطوره باستانی نمی باشد و چنین ادعائی هم ندارد. بلکه میراث ارزشمندی ست که به موازات تکامل بشری کامل گردیده است و این تکامل به سمت نظم و خالص شدن جهت دارد. مارکوپولو(۱۲۵۴-۱۳۲۴میلادی) جهانگرد معروف ونیزی در سفرنامه خود درباره یوگا این چنین نوشته: درمیان بومیان اینجا گروهی هستندکه […]

مطالعه بیشتر »

یوگا و افزایش قدرت حافظه

تقویت حافظه به کمک یوگا کارایی دانش نوین عصر حاضر در تقویت نیروی حافظه نیز به زمینه هایی مانند افزایش ظرفیت سلولهای مغزی، افزایش توان بازخوانی و شناخت داده ها و در نهایت دستیابی به تسلط در این فرایندها محدود می شود. امروزه کارشناسان علوم آموزشی برای یادگیری بهتر و تقویت حافظه روشهای گوناگونی پیشنهاد […]

مطالعه بیشتر »